SANAS Sports Nutrition
SANAS staat in voor de productie & verkoop van sportvoeding & supplementen voor elk type sporter. Binnen het segment sportvoeding vindt elke triatleet (zowel recreatief als pro) de juiste producten voor zowel vóór, tijdens als nà de inspanning. Daarnaast bieden ze ook de nodige supplementen aan die bijdragen tot een gezonde levensstijl. Ook wordt er rekening gehouden met verschillende allergieën (lactose/glutenvrije producten, vegan alternatieven, enz.).
Door de productie intern te houden, zien ze erop toe om de juiste grondstoffen te gebruiken en bijgevolg kwalitatieve eindproducten af te leveren. Ook wordt er steeds vanuit een wetenschappelijke achtergrond vertrokken om de beste formules samen te stellen (om bv. maag- & darmklachten te vermijden).
Wat te nemen enkele dagen (1 à 2 dagen) voor de wedstrijd? = Carboloading
SANAS Carboloader
1 bus van 500 ml. met SANAS Carboloader bevat 70 gr. koolhydraten. Je kan de inname spreiden over gans de dag.
Wat te nemen juist voor de wedstrijd? = Pre-start Snack
Laatste uur voor de wedstrijd. 1 gram koolhydraten per kg. lichaamsgewicht. Bij stress kiezen voor vloeibare energie.
SANAS voorstellen: Energy Gel – Energy Bar – Energy Fruit – Fruit Bar – Endurance Bar…
Wat te nemen tijdens de wedstrijd?
Isomix - Alphamax (Isotone dorstlesser)
60 tot 90 koolhydraten per uur in de vorm van een isotone dorstlesser (zie hieronder onze
SANAS Isomix), repen & gels hierboven. Fietsen kan een combinatie zijn van vaste en vloeibare voeding. Lopen enkel half-vloeibare of vloeibare voeding.
Onze gels en repen bevatten 30 koolhydraten per dosis, dit maakt het rekenen wat je nodig hebt tijdens een inspanning een stuk gemakkelijker.
Ben je geen fan van repen & gels neem dan de SANAS Alphamax. Met 3 scoops in een bidon van 500Ml heb je de nodige 90 koolhydraten per uur.
Wat te nemen direct na de sportinspanning?
Carbomix
Te nemen binnen het half uur na de inspanning. Voor het aanvullen van de koolhydraten en eiwitten. Ratio 70-30
Wat te nemen net voor het slapengaan?
Super Protein 95
Ideaal als ‘nacht-recovery’. Bevat geen toegevoegde koolhydraten.
Raadpleeg zeker ook al onze referenties POWER – WEIGHT – ENDURANCE – ENERGY - HEALTH op onze website: https://www.sanas.be/nl/bedrijf/waarom-sanas
Alle OHANA-leden hebben sowieso 15% korting op alle referenties bij een bestelling van minstens €50.
Om de korting te verkrijgen maak je een account aan op de website van SANAS. Daarna stuur je een mailtje naar tom@sanas.be om de korting te activeren.
Voor vragen ivm de Sanas producten kan je altijd bij Coach Luc terecht.